1.  受付にてご案内

初めての方は、カルテに気になる悩み等をご記入頂きます。

お客様の体調に応じて、入酵時間・温度を調整します。

お会計は受付時にお願い致します。

2.  お着替え

水分補給、メイク落とし、お手洗いを済ませ、全裸になります。

（気になる方は紙ショーツ等もご用意しております。）

※別途料金頂きます。

3.  酵素風呂に入る

米ぬかの「くぼみ」に仰向けになります。

隠したい部分はご自分で軽くぬかをおかけください。

ご準備が整いましたらスタッフが入り、身体全体にぬかをかけさせて頂きます。

4.  約15分間入酵

全身にぬかがかかった状態で、約15分間入酵します。

その間、定期的にスタッフがお声かけ、汗ふきします。

途中でお水が欲しくなった場合もお気軽にスタッフへお話ください。

5.  米ぬかを落としてシャワー

身体についた米ぬかは払わずに、シャワー室で洗い流してください。

シャンプーやボディーソープを使用せず、お湯で洗い流すことをオススメします。

（シャンプー・リンスは備え付けてございます）

6.  着替えてクールダウン

ヘアドライヤーはご用意しております。

化粧水や乳液等はご自分でご用意ください。

入浴後は身体を冷やしすぎないようご注意ください。